Sztuka współczesna

sierpień 2014

Tej jesieni zadbaj o kondycję

2014-08-22 | Szymon

frazy kluczowe: hobby, rozrywka, czas wolny, sport

Zanim jesień zagości u nas na dobre, wykorzystaj ostatnie podrygi dobrej pogody i zadbaj o swoją kondycję - jazda na rowerze i jogging to doskonała rozgrzewka przed zimowymi ćwiczeniami w fitness klubie.Aerobik, bieganie i inne formy dbania o kondycję należą do czynności, które najczęściej przekładamy "na później". Od jutra, od przyszłego tygodnia, w przyszłym miesiącu już na pewno... - kto z nas tego nie zna? Wymówek usprawiedliwiających lenistwo jest mnóstwo, jednak warto przestać wyszukiwać usprawiedliwień i zadbać o kondycję, zanim wejście po schodach stanie...